《稀缺我们是如何陷入贫穷与忙碌的》

本次分享的资源是行为经济学领域的重磅之作《稀缺我们是如何陷入贫穷与忙碌的》🔍。这本书最震撼的发现是：贫穷不是因为资源不足，忙碌不是因为时间不够，核心是 "稀缺心态" 在作祟 —— 当我们过度关注某样缺乏的东西（钱、时间），认知带宽会被大量占用，导致判断力下降、决策失误，进而陷入越缺越乱的恶性循环。

作者通过大量实证研究，从穷人的消费选择、职场人的时间管理，到学生的学习效率，拆解了稀缺心态的运作机制。书中没有复杂的理论公式，而是用生活化的案例让读者看清自己的 "稀缺陷阱"：比如穷人因担心缺钱而放弃长远投资，忙人因急于赶工而频繁出错。更重要的是，它提供了具体的破局方法，帮助读者释放认知带宽，跳出贫穷与忙碌的怪圈。

无论你是被经济压力困扰，还是总被时间追着跑，这本书都能帮你从根源上理解自身困境，用科学思维重新规划生活，质量经全球千万读者验证，是一本能真正改变认知的实用好书！